Muchas veces me encuentro con comentarios o solicitudes de ayuda de chicas que llevan una vida sana y saludable, que se encuentran en perfectas condiciones de salud, que se han hecho todos los exámenes de fertilidad al igual que su pareja y no logran quedar embarazadas.
En este artículo explicaré que es lo que pasa, por que y como solucionarlo.
Tiene en cuenta para ello, que no todas las causas de infertilidad o esterilidad sin causa aparente dependen de factores físicos o médicos relacionados con uno o ambos cónyuges.
¿Si estamos Perfectamente Sanos, por qué la esterilidad o infertilidad?
La mayoría de las parejas no reciben bien este diagnóstico porque de alguna manera están esperando encontrar un camino y una solución que seguir.
La reacción de desconcierto cuando el médico afirma que todo está bien, no se hace esperar.
¿Por qué a mi?
¿Entonces que es lo que me pasa?
¿Qué he hecho para merecer esta situación?
¿Soy una buena chica, entonces por que me pasa esto?
¿Qué es lo que he hecho mal?
¿Donde está el problema?
¿Cómo solucionarlo?
¿Por qué chicas adolescentes se embarazan aún sin querer y yo que lo quiero y lo deseo tanto no puedo lograrlo?
El desconcierto es aún mayor cuando se visitan varios ginecólogos, se hacen innumerables y costosas pruebas y el resultado es el mismo “todo está bien” ” no hay razón para que no quedes en embarazo”… Pero dicho embarazo sencillamente no se da.
Cuando el problema es médico o físico podemos buscar una solución, de cierta manera da una tranquilidad, por que pensamos que hay un tratamiento y después de este una nueva oportunidad.
Sin embargo cuando problema no está allí los sentimientos son de desconsuelo, de frustración de impotencia, de miedo a no lograrlo. Es como estar solos sin saber como o para donde coger.
¡ Y claro! como no, si en realidad al estar sanos sería tan sencillo como tener relaciones aquellos días en que somos fértiles y nuestro óvulo está maduro y listo para ser fecundado.
En medio del desconsuelo empezamos a buscar “soluciones mágicas” que nos lleven a conseguir aquello que tanto deseamos.
¿Qué Nos Lleva a Creer En Ellas?
Quizás la búsqueda de una esperanza, de una luz en el camino, aunque muy en el fondo de nosotras mismas pensemos que esto no va a funcionar.
Lo único que obtenemos con ello, en la mayoría de los casos es un nuevo golpe a nuestra autoestima, un nuevo No rotundo que nos aporta un nuevo malestar, más ansiedad, y en muchas ocasiones termina por golpear la relación que tenemos con nosotras mismas, y nuestra relación de pareja.
¿Cuál es el Resultado?
Tristemente nos convencemos de que el
embarazo no es para nosotras.
Nos alejamos más de nuestras posibilidades
Tenemos sentimientos negativos frente a nuestro cuerpo, a nosotras mismas, a lo que nos rodea.
Tendemos a culpabilizarnos o a culpabilizar a nuestra pareja
Nos conectamos con Estrés, miedo o ansiedad
Con dolor, angustia y frustración
Y muchos otros sentimientos que hacen que la situación se vuelva un círculo vicioso que nos aleja más y más de nuestras posibilidades.
La realidad quedar embarazada depende de muchos factores no solo físicos sino psicológicos.
¿Que Quiere Decir Esto?
Que son todos estos sentimientos negativos citados a lo largo de este artículo lo que influyen de manera directa en nuestras posibilidades de lograrlo o no.
Al igual que todas aquellas cosas que creemos acerca de nuestras posibilidades, miedos frente al embarazo, a la maternidad, al ser madres, a nuestra pareja y su posición como pareja o como padre, estereotipos e ideas que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestra vida, referentes a nuestro cuerpo, al embarazo, al ser madres, Etc. son cosas que se constituyen en barreras o impedimentos para lograr el embarazo.
Es curioso que mientras más avanza la ciencia y la neurociencia más se reconoce la importancia del factor psicológico y emocional en todas las áreas de nuestra vida, pero en muchas ocasiones seguimos pensando que para quedar embarazadas necesitamos solo de nuestro cuerpo.
Hecho realmente paradójico puesto que como hemos visto genera gran cantidad de emociones y sentimientos que nos afectan de manera negativa tanto a nivel personal, como de pareja y en nuestra calidad de vida.
Muy por el contrario a lo que ocurre, partir del hecho de que si estamos en plenas condiciones y capacidades físicas y médicas para quedar embarazadas ya es un punto a favor, puesto que no necesitamos ningún tipo de tratamiento.
En vez de buscar soluciones mágicas que poco o nada nos aportan es importante empezar por una mirada interior y ver que es lo que en realidad nos impide o actúa en nuestra contra para que en realidad quedemos embarazadas.
Lo que ocurre en la mayoría de los casos es que cuando las personas se dan cuenta de donde está su barrera, por que está allí y solucionan aquello que ha hecho que esta se cree, pueden solucionarlo y el camino queda libre y abierto a las posibilidades de quedar en embarazo.
Aún cuando nuestra decisión es decantarnos por un tratamiento de fertilización o de reproducción asistida debemos estar en las mejores condiciones físicas y emocionales para ello.
Dicho en otras palabras preparadas para el éxito de dicho tratamiento, por que si tenemos ideas, sentimientos negativos, o creencias negativas frente a él o pensamos que vamos contra natura. Será muy difícil quedar en embarazo, por que tendremos una lucha entre nuestro cuerpo y nuestras emocionas y sentimientos que dificultarán o impedirán lo que tanto ansiamos.
Paradójicamente y pese a que es un tema que conlleva tantos factores emocionales implicados tanto antes como después del diagnóstico y/o tratamiento.
Y aunque en muchos casos las clínicas de fertilidad y Ginecólogos que trabajan en estas áreas hablan de la importancia de un apoyo psicológico antes y durante el tratamiento el factor emocional siga siendo tan descuidado.
¿Que Hacer Entonces?
1. Aceptar: esto nos permitirá avanzar en la dirección correcta y buscar las soluciones donde ellas están.
El problema no está en nuestro cuerpo aunque se manifieste en él.
2. Identificar: es importante que podamos identificar el sentimiento o la creencia negativa, las barreras y las dificultades que tenemos, si es una solo o varias
3. Solucionar: Este paso nos permitirá:
* Desafiar la creencia, o el estereotipo
* Trabajar sobre nuestros sentimientos frente a nosotras mismas o aquello que nos impida lograr que el embarazo se de.
* Bajar niveles de estrés y ansiedad
* Solucionar miedos y conflictos
* Lograr que nuestro cuerpo y nuestra mente trabajen juntos por aquel objetivo que tanto deseamos.
* Bajar niveles de culpa o de culpabilización
* Lograr mejorar la autoestima, la calidad de vida y el bienestar personal y de pareja.
¿Como Lograrlo?
Mi mejor consejo es que busques una ayuda que te permita trabajar en todo esto.
Que alternativas tienes:
1. Buscar un psicólogo de tu confianza que te permita trabajar en ello.
2 Mi servicio de ayuda en línea: que no es otra cosa que recibir una ayuda personalizada a través de vídeo llamada, llamada de voz o chat en tiempo real.
El servicio no es gratuito, por que yo como cualquier otro profesional vivo de mi trabajo, solo que lo hago de esta manera con el fin de ofrecerlo de una forma más económica que en una consultorio particular, por que se reducen todos los costos administrativos al ser vía internet.
Si estás interesada puedes obtener más datos acerca del servicio visita dianaohana.com
3. El programa de Logra tu embarazo:
Que está diseñado para que desde la intimidad de tu casa y a tu ritmo puedas lograr lo anteriormente expuesto.
Si estás cansada de buscar soluciones mágicas que lo único que hacen es golpearte más y disminuir tu calidad de vida y realmente quieres abrirte a tus posibilidades y oportunidades de quedar en embarazo Te invito a descubrir lo que Logra tu embarazo puede hacer por ti y lo que puede ofrecerte.
