¿Tienes Miedo a Quedar Embarazada? Quizás no lo sepas…

Hoy me encontré en mi correo una frase que quiero tratar en este post.

La frase decía:

Se Que Tengo Que Alejarme De Mis Miedos Para Quedar Embarazada, Pero No Estoy Pudiendo

Veamos un poco que es lo que hay detrás de esta frase.

El Miedo:

Es importante tener en cuenta que el miedo hace parte de nuestro sistema de defensa.

Hay miedos que los aprendemos a lo largo de nuestra vida y hay algunos otros que son innatos.

alarmaIndependientemente a ello, actúa como un sistema de alarma cuya su función natural es  que nos protejamos de algo que nos resulta doloroso o peligroso.

En este orden de ideas y gráficamente no nos tiramos a un carro en la calle porque nos da miedo.

Cuando está relacionado con el embarazo, es por que alguna situación específica en cuanto al parto, la maternidad, el embarazo, el ser madres, etc, etc.  Nos produce algún tipo de miedo.

Y como la función natural es evitarnos aquello que es peligroso o doloroso, nos alejara de las posibilidades de quedar embarazadas.

16733791_sLo que pasa en este tipo de situaciones es que este “remedio” nos resulta tan doloroso o más que la causa que lo produce.

Con lo cual, no podemos enfocarnos en alternativas y soluciones sino que nos quedamos enfrascadas en una lucha contra el miedo o contra nosotras mismas.

Pero las cosas no se quedan allí y a esto en la gran mayoría de los casos se le aumentan juicios negativos contra nosotras mismas, contra el cuerpo, contra la situación.

16733788_sQue en lugar de ayudar solo aumentan el malestar y nos llenan de frustración, enojo, insatisfacción, ansiedad  y un sentimiento de imposibilidad y de no logro entre otras cosas.

¿Luchar Contra El Miedo a quedar en embarazo?

No, yo no creo que se trate de eso, por que implicaría invalidar nuestro sistema de defensas y eso es algo muy difícil de lograr por que el sistema, que está para protegernos se resistirá con toda su fuerza·

Déjame graficártelo de la siguiente manera:

sintomaImagina que conduces un auto y se enciende en el panel de control una luz y te indica que algo está mal.

¿Qué harías?

1.Lógicamente averiguarías que es lo que te está indicando y que es lo que necesitas hacer.

2. Te enfocarías en alternativas y soluciones y entonces cambiarías lo que hay que cambiar o irías al mecánico para que lo solucione.

¿Qué No Harías?

  • Gritarle al panel de control de tu auto
  • Intentar romper el fusible para que la luz no se encienda nunca más
  • Pedirle a tu mecánico que quite la luz por que te ha molestado y te ha impedido conducir con tranquilidad.

Muy por el contrario: Agradecerías que la luz se haya encendido con anticipación y que te haya evitado quedarte varado con tu carro en mitad de una calle.

No irías en contra de tu auto sino que identificarías la señal, la aceptarías y la solucionarías.

¿Qué Hacer Entonces?

Luchar a favor del miedo y no en contra de él

¿Qué Quiere Decir Esto?

Igual que en el ejemplo anterior, se trata de poder identificar la señal que recibimos, aceptarla y enfocarnos en alternativas y soluciones a lo que nos pasa para que podamos enfocarnos en aquello que en verdad deseamos.

Se trata de poder identificar que se tiene miedo, a que y enfocarse en solucionarlo, para que este no se convierta en una barrera o un impedimento para lograr aquello que se desea y entonces dejar de tener una doble porción de dolor.

Quiero enfocarme ahora en la segunda parte de la frase :

No Estoy Pudiendo

fertilidad femenina¡ Claro! es algo que ocurre por que como veíamos anteriormente estamos en una lucha campal contra nosotras mismas, en una guerra sin fin y que no tiene posibilidades de salir.

Que agota física, mental y emocionalmente y se lleva con ella todas nuestras fuerzas.

Además tiene una connotación implícita que está asociada a la imposibilidad.

En nuestro ejemplo anterior sería como ponernos enfrente del panel del carro y decir:

  • Luz por que te prendes
  • Me siento incapaz de controlarte
  • No se que hacer contigo
  • Me incomodas.
  • Me produces frustración, enojo
  • Me causas ansiedad
  • Etc, etc.

En Conclusión:

bebe 8Nuestros miedos cualquiera que ellos sean son más que válidos

Las alternativas reales de solución están enfocadas en identificar el miedo, aceptarlo, enfocarse en alternativas y soluciones y enfocarnos en lo que en realidad deseamos para nosotras mismas.

Si tu objetivo es ser madre entonces… enfócate en alternativas y soluciones para lograrlo.

llamado a la accionTen Presente Que:

1. Tu historia puede cambiar

2. Está en tus manos hacerlo

3. Si otras personas lo lograron tu también puedes hacerlo.

“Logra Tu Embarazo” es un programa de ayuda terapéutica para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada. Trabaja tus miedos y tu estado emocional para que estos no te pongan en un estado de estrés que imposibilita el desarrollo de tu fertilidad natural.

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4 comentarios en “¿Tienes Miedo a Quedar Embarazada? Quizás no lo sepas…”

  1. Tengo miedo a las náuseas y vómitos tengo miedo que los malestares no me permitan trabajar y pierda mí trabajo y tengo miedo de engordar demasiado

    Responder
    • Hola Jessica

      Muy buenos días

      Gracias por comunicarte conmigo.

      En cuanto a lo que me dices es importante tener en cuenta que los vómitos y malestares son solo temporales y no a todas las personas las afectan por igual.

      Es importante que puedas elaborar y superar los miedos, para que no se conviertan en una barrera o una limitación para quedar embarazada, ni en un conflicto en el cual por un lado estén tus sueños y deseos de ser madre y por el otro los miedos que tienes.

      Y tu energía no se vaya en la lucha interna que pueda provocarte dicho conflicto.

      Los miedos se pueden superar y yo te puedo ayudar con ello, como a muchas otras chicas que han tenido miedos, conflictos o barreras para quedar embarazadas.

      Yo te puedo ofrecer tres alternativas, dos de ellas tienen que ver con el programa de Logra Tu Embarazo. Si lo que deseas es una ayuda mucho mas personalizada y enfocada en tus necesidades y miedos específicos, lo que te puedo ofrecer es mi servicio de ayuda online.

      Te invito a descubrir aquí como el programa ha ayudado a otras chicas que como tu, pasaban por dificultades para quedar embarazadas y hoy son madres felices.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder
  2. Me gustaría tener hijos pero tengo muchísimo miedo q quedarme embarazada al cambio de vida que n podré hacer cosas q ahora puedo y luego tendré q cuidarme a engordar al que pasará miedo a que pase el tiempo y n lo logre n paro d pensar en todo el dia

    Responder
    • Hola Rosa

      Muy buenos días

      En lo que me escribes entiendo que tienes un conflicto contigo misma.

      Donde por un lado están tus deseos de ser madre y por el otro el miedo a quedar embarazada por el cambio de vida que te representa y por que tienes miedo de engordar.

      Además a este conflicto le sumamos el miedo a que pase el tiempo y no quedes embarazada.

      Con lo cual, estás debatiéndote en una lucha interna entre tus propios pensamientos que no te dejan en paz.

      ¿Te he entendido correctamente?

      ¿Dependiendo del momento en que estés te conectas con un lado del conflicto o con el otro y luego te juzgas a ti misma por que está pasando el tiempo y tienes miedo a que luego no puedas?

      ¿Es esto lo que te pasa?

      Acabo de enviarte un mail para que puedas comunicarte personalmente conmigo.

      Te deseo un gran día
      Diana Ohana

      Responder

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