El objetivo que tengo hoy con este artículo es invitar a las personas que pasan por dificultades para concebir a que escriban como se sienten y que necesitarían de los demás para ser entendidas y apoyadas.
Personalmente me encuentro con factores primordiales que impiden una comunicación productiva y un apoyo eficaz por parte de los familiares cuando hay problemas de fertilidad.
Una buena comunicación necesita de un emisor y de un receptor pero….
- las chicas o las parejas no expresan como se sienten
- No cuentan que necesitan
El resultado es:
Que Quien Quiere Apoyar
No sabe:
- Como hacerlo,
- Que necesidades tiene la persona
- Que decir,
- o dicen frases de cajón que lejos de apoyar o de dar un consuelo, por el contrario lo que ocasionan es mucho dolor.
Quienes Sienten el Dolor y Las Emociones De No Poder Concebir
- se sienten solas,
- aisladas
- no comprendidas por los demás.
- Se cierran en si mismas con su propio dolor y sus propios sentimientos.
Me gustaría que este sitio se convirtiera en una posibilidad de escuchar y ser escuchado de entender y ser entendido
Pienso que la posibilidad de expresión de los sentimientos y las necesidades facilitará el proceso comunicativo tanto como el apoyo de los seres queridos
Esta Es Pues, Una Invitación a Que Me Cuentes En Los Comentarios, Como Te Sientes y que Necesitas…..pero para cumplir con el objetivo te pido que escribas teniendo en cuenta uno de los dos formatos:
Me siento… Me gustaría…
Cuando…
Me siento…
Me gustaría
Voy a poner un ejemplo para que quede mas claro
Cuando:
mis familiares me envían mensajes con todo tipo de cosas para quedar embarazada
Siento
Que todos a mi alrededor se han vuelto expertos en fertilidad, me siento solo e incomprendida por que no me siento escuchada ni apoyada
Me gustaría
poder contarte como me siento, quisiera que me oyeras, que fueras sensible conmigo y que pudieras ponerte en mi lugar para que entiendas como me siento
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⚠️ Cuando:
Me llega la mensturación
⚠️ Me siento:
Triste, deprimida, sin esperanzas.
Se que te cuesta entenderme, por que no sabes lo mucho que me afecta cuando me llega el período.
⚠️Me gustaría
sentir que estás ahí para mi y entender mi sentimiento y que no me cuestiones por que estoy triste, un abrazo me vendría bien
Cuando
Veo a mis amigas embarazadas
Me siento
Fatal, siento envidia y luego me siento mal conmigo misma, me siento mala persona, por que no puedo compartir la alegría de mi amiga.
Siento rabia y frustración.
Me gustaría
Poder alegrarme de su alegría y que pudieran entender que es difícil para mi
Evite
durante muchos años quedar embarazada y ahora que quiero no quedo
Siento que
El destino me juega una mala pasada
como si fuera un castigo de Dios
Veo que a mi alrededor todo el mundo se embaraza y yo no
Me cuestiono y me digo que por que no lo pensé antes, por que dejé pasar tanto tiempo.
Me gustaría
poder devolver el tiempo para atrás
Me gustaría
haberle dado prioridad a este tema en vez de a mi carrera profesional, mi estabilidad laboral.
La verdad quiero ser mamá, es todo tan injusto
Me siento:
Furiosa con mi cuerpo. 😕 😕
Siento
Que no me responde.
no entiendo por que.
Descargo
La ira contra las personas que están mas cerca, se que no debe ser y eso me hace sentir peor. 😕 😕
Me gustaría:
Dejar de sentir furia
dejar de descargarla contra quienes me apoyan y están conmigo en esto.
Me gustaría que
Mi cuerpo me respondiera.
Siento que no tengo el control sobre él.
Me siento
Irritada, muy irritada.
Quiero hacer lo que está en mis manos para tener un bebe.
He pasado por muchas cosas y esto me ha implicado faltar mucho al trabajo.
Si sigo faltando es posible que me quede sin él y entonces… con que pagaré todas las medicinas y facturas de los médicos y las medicinas.
Me siento
en un callejón sin salida
Me gustaría
Que todo esto se resolviera, todos tienen su propia opinión de que es lo que debo hacer, pero nadie entiende por lo que estoy pasando y lo que implica para mi.
Solo quisiera que me dejaran en paz y poder tener un bebe
Cuando
todos opinan y repiten como loros que cuando me relaje va a pasar o que haga tal o cual cosa;
Me siento
con ganas de tirarles con algo por la cabeza, muy frustrada, con ganas de gritar, sumamente incomprendida y sola;
Me gustaría
que no opinen, que se pongan en mi lugar y sólo expresen su comprensión, no “soluciones” cuando ni siquiera saben de que hablan. Que lean, se informen, que no den consejos, solo comprensión y si no lo comprenden, si no pueden ser empáticos, que sólo acompañen con un abrazo o simplemente en silencio.
Estimada Diana
Coincido en muchas frases, de las personas que te escriben,principalmente tengo en mi cabeza y por mas que lucho con esto, siento que me cuetas mucho , pensar distito a la idea que por mi edad 43 años, no puedo quedar embarazada,no me creo que pueda suceder
Hola Andrea
Muy buenos días
En cuanto a lo que me dices hay varios puntos:
1. La Edad
Es cierto que las mujeres venimos con una cantidad de óvulos contados y que estos disminuyen en cantidad y calidad a medida que pasan los años.
Al llegar a los 40 solo nos quedan el 10% de nuestros óvulos.
Lo cual hace evidentemente que sea mucho mas difícil que cuando tenemos todos los óvulos y estos son de buena calidad.
Cuando te dije solo nos quedan el 10% Es una forma de decirlo y de verlo, por que podría también decir que aún nos quedan el 10% de nuestros óvulos y eso hace que aunque sea mas difícil tengamos posibilidades.
Por que para quedar en embarazo solo necesitamos un óvulo que se una con un espermatozoide fuerte y en buenas condiciones.
Tan es de esta manera que los médicos hacen tratamientos de fertilidad a chicas que tienen 42 y 43 años, si no hubieran posibilidades no someterían a las chicas a dichos tratamientos que de por si tienen implicaciones, físicas, emocionales y económicas.
2. Lo que crees:
Me dices que no crees que pueda suceder
Si esto es lo que crees, sientes y piensas y estas pensando en que no sucederá ¿Como crees que lo vas a lograr?
La verdad y te soy sincera, a mi no me gusta jugar con los sentimientos de los demás y dar expectativas que no son, pero lo que si te puedo decir es que he visto chicas de tu edad, que quedan embarazadas.
3. Los pensamientos
Influyen en gran medida en nuestro comportamiento, en como nos sentimos y en la forma como reaccionamos ante ciertas circunstancias.
Yo creo que no se trata de no pensar, o de cambiar de pensamientos, por que si no estamos listos para ello, nuestro inconsciente saltará y nos dirá” si como no”.
Se trata de manejar nuestros pensamientos de entender el por que los tenemos, que está detrás de ello y con que están relacionados.
Yo personalmente me he encontrado con que en ocasiones las chicas concluyen estas cosas precisamente por las dificultades que tienen, por dolor, por sufrimiento, por miedo a ilusionarse y a tener un nuevo dolor.
En otros casos es una lucha interna entre una parte de nosotros que desea el embarazo y que tiene sus esperanzas y que a pesar de todo sigue allí luchando por lo que se desea y la otra parte que dice no, no es posible, no se va a dar, etc, etc.
En estos casos es indispensable poder resolver el conflicto y solucionar esa lucha interna que se lleva todas nuestras energías.
Pienso que es importante tener en cuenta que es lo que queremos, que posibilidades tenemos y enfocarnos en alternativas y soluciones para llegar a ello.
En ocasiones y en realidad es posible que no se puedan cumplir con ciertos deseos y esto se vive con gran dolor y como una pérdida, por lo cual, es indispensable el poder elaborar el dolor por lo que nos pasa, retomar nuestra vida en nuestras manos y enfocarnos en otras posibilidades y/o en otros proyectos de vida.
El problema con estas situaciones es que hacen parte del proyecto de vida que tenemos como personas y como pareja y que pueden golpear nuestra autoestima y la forma como nos sentimos con nosotros mismos, con el otro, con nuestro entorno, etc. etc.
En muchos casos el manejo de la parte emocional, de los conflictos, de la lucha interna y de los pensamientos negativos requiere de una ayuda profesional, encaminada a mejorar nuestro bienestar y la calidad de vida.
Yo te puedo contar que veo la diferencia día a día y lo que puede hacer una ayuda terapéutica por una persona que pasa por un conflicto o por una situación difícil en su vida.
Te deseo un gran día
Diana Ohana
Cuando
Veo amistades y familiares cercanas embarazadas.
Me siento
con una profunda tristeza, frustración y desesperanza por no ser Yo la que esté viviendo ese hermoso momento junto a mi esposo. Al pasar los meses, siento más lejana la oportunidad de concebir. Y aún cuando busco ocupar mi mente, mi cuerpo y mi espíritu en el trabajo, en la danza y en los quehaceres diarios, no puedo evitar sentirme mal al ver embarazadas, mujeres amamantando y bebés en brazos.
Me gustaría
identificar que le pasa a mi mente y a mi cuerpo ante la concepción. Me gustaría que mi esposo y yo tuviéramos la bendición de ser padres, disfrutar cada momento y contemplar nuestro amor en el rostro de otro ser, me gustaría que me llamen Mamá.
Hola Mar Ale
Muy buenos días
Entiendo que estás pasando por momentos que son muy difíciles para ti.
En cuanto a lo que compartes, te cuento que no siempre las dificultades están en nuestro cuerpo sino en algo que tiene que ver con nuestra mente, con nuestras emociones y además como nos sentimos con lo que nos pasa.
Lo que relatas con relación a ver a otras personas embarazadas, es el dolor del sueño no cumplido. Estas chicas que ves representan que han logrado aquello que tu no.
Ocupar y distraer tu mente, en el trabajo en la danza y en todas aquellas cosas puede funcionar momentáneamente, pero no es la solución definitiva, por que es algo que tiene mucha importancia para ti.
Si lo que te gustaría es identificar que le pasa a tu mente y a tu cuerpo frente a la concepción, Yo te puedo ayudar.
De hecho el programa Logra tu embarazo, está diseñado con ese objetivo.
Si quieres ver lo que ha hecho el programa por otras chicas que pasaban por dificultades para quedar en embarazo y hoy son madres felices, te invito a descubrirlo aquí
Te deseo un gran día
Diana Ohana