Mientras navegaba por internet me encontré con un comentario que hacía una chica en un foro, ella decía que deseaba fervientemente quedar en embarazo pero que tenía un miedo terrible a todo lo que implicaba el parto: las inyecciones, los dolores del trabajo de parto y en general todo lo que tenia que ver con la sala de parto y el momento mismo del nacimiento del bebe.
Analicemos esto con calma
Esta situación podría presentarse en dos líneas:
1. Un deseo de No ser Madre:
Es importante tener en cuenta que aunque hay un gran estigma que debemos casarnos y tener hijos, no todas las personas y no todas las mujeres piensan que lo ideal para si mismas es ser madres.
En este caso sería importante poder tomar la decisión libre, sana y responsablemente y No presa de los miedos.
Además lo ideal es armonizarse con lo que en realidad se desea y manejarlo a nivel de pareja, a fin de ser consecuente con ello y evitar roces y fricciones de pareja que solo le añadirían una mayor carga emocional a la situación existente.
Si tu te sientes identificada con esta situación y esta te genera cargas emocionales pesadas y difíciles de llevar la mejor recomendación es que busques una ayuda profesional que te permita cumplir con los puntos anteriores y sobre todo estar en armonía contigo misma y con aquello que deseas.
Pienso por la experiencia que me ha dado mi trabajo profesional que lo peor que nos puede pasar como personas es estar en conflicto con nosotros mismos.
Podemos alejarnos de las situaciones conflictivas o a veces de ciertas personas, pero… no podemos alejarnos de nosotros mismos.
2. Un Deseo De Ser Madre Pero Un Gran Bloqueo Para Lograrlo:
El comentario del que parte este artículo está enfocado en un deseo de ser Madre, pero miedos y bloqueos para lograrlo, por lo cual haré referencia a ello:
¿Qué Tenemos En El Comentario?
Sentimientos muy fuertes y encontrados:
Por un lado el deseo de un bebe y las ganas de tenerlo y por el otro lado un miedo terrible al momento del parto.
Pese a sus inmensas ganas de tener un bebe el parto está asociado al miedo, a la ansiedad y a la angustia
como resultado de esto y sin darse cuenta la llevan a grabar un mandato en su inconsciente para No quedar embarazada.
¿Cuál Sería Entonces El Resultado?
No nos debería extrañar que el cuerpo, medio por el cual se manifiestan todas nuestras emociones y sentimientos, respondiera a estos miedos y como resultado obtuviera el no quedar embarazada.
¿Por Qué?
Por que la función que tiene nuestro inconsciente es la de protegernos, y cuidarnos de aquellas situaciones que vivimos como peligrosas o dolorosas.
Para ella el parto es igual a dolor, miedo, ansiedad, estrés, en resumen una situación poco deseable que habría que evitar
¿Cómo La Evitaría?
¡¡ claro!! esa es la repuesta
Evitando el embarazo, pues es la única forma segura de no verse en la “Temida y Dolorosa Situación”
Solo que hay un pequeño problema, la herramienta que ha elegido (inconscientemente) para No sentir este miedo es No Quedar Embarazada, pero… este no quedar embarazada, hoy le produce un dolor adicional por que ella desea fervientemente y está desesperada por tener un hijo.
Aunque la intención ha sido protegerse de un dolor, el resultado es que hoy tiene dolor, lo que pasa es que es un dolor diferente. En resumen tiene dolor para no sentir dolor.
Esta situación, genera en muchos casos un conflicto adicional porque la persona puede sentir que le está impidiendo a su pareja las posibilidades de ser padre. Lo cual la conecta con la culpa y sentimientos negativos frente a sí misma, hacia él y hacia la relación de pareja.
En muchos casos este temor puede llevar a que se eviten tener relaciones sexuales, por que es la forma segura de no quedar embarazada o de alejarse de aquello que tanto le da miedo.
El problema con estas cosas es que crean un malestar mayor, además de roces y fricciones dentro de la relación y en muchos casos resentimiento y enojo del uno hacia el otro y hacia si mismos.
EL terror al parto, o el pánico al parto pueden convertirse en una fobia que se conoce con el nombre de tocofobia.
Analicemos esto:
Toco o tokos viene de la palabra griega hijos o descendencia
Fobia es un miedo intenso o terror a una situación o a un objeto específico.
¿Cuales son las causas de la tocofobia?
Entre las causas podemos encontrar:
- Miedo a la situación hospitalaria y todo lo que esta conlleva (médicos, agujas, sala de partos, etc, etc)
- Abusos sexuales en la niñez o la adolescencia.
- Creencias negativas acerca del parto y el dolor o el sufrimiento que se vive en él
- Escenas traumáticas acerca del alumbramiento o el parto vistas en vídeo.
- Historias de terror acerca del parto que cuentan los familiares, los amigos o los medios de comunicación.
- Haber pasado en la adolescencia o en otro momento una experiencia traumática con relación al parto (partos anteriores, abortos)
¿Qué tener en cuenta?
I. Si la tocofobia es un miedo intenso,
un pánico o un terror los síntomas que se tienen corresponden a aquellos propios de la ansiedad.
¿Que quiere decir esto?
Que si el pensar en la posibilidad de quedar en embarazo o de dar a luz genera ansiedad, estrés
- Y este estrés se refleja en nuestro cuerpo
- Lo que tendremos serán los síntomas propios de la ansiedad tanto a nivel físico como psicológico.
¿Cuales son estos síntomas?
Taquicardia
respiración agitada
Alteraciones en cuanto a la alimentación
Alteraciones del sueño
pesadillas
Miedo
Sentimientos de inseguridad y de vulnerabilidad.
Entre otros.
II .Hay varios miedos asociados al parto
entre ellos tenemos:
Los que están relacionados con el momento del parto:
Miedo al dolor
- Al sufrimiento
- A las contracciones
- A tener un parto por cesárea
- A no tener un parto por cesárea
- A que el parto se complique y a que las cosas no salgan bien.
- O cualquier otro relacionado con ello.
Los que están relacionados con la madre:
Miedo a perder la salud
- O la sexualidad
- Miedo a las consecuencias del parto
- O cualquier otro que esté asociado a la pérdida del bienestar o la salud.
Los que están relacionados con la salud del bebe
Entre ellos tenemos:
Que no nazca saludable
- Que sea prematuro
- O cualquier otro que tenga que ver con la pérdida del bienestar o de la salud del bebe.
¿Qué Hacer Entonces, Cómo Solucionarlo?
Si te sientes identificada con lo anteriormente planteado y algunos de estos miedos o cualquier otro te están bloqueando o dificultando las posibilidades de concebir:
1. EL primer paso es que puedas ser consciente del conflicto que tienes y como este miedo la lleva a alejarse de tus posibilidades de quedar en embarazo.
2. identificar el o los miedos que se tienen y que pueden estar ocasionándote un conflicto o impidiéndote el embarazo.
2. Elaborar y solucionar los miedos y los sentimientos que se tengan frente a ello.
3. Es importante poder Bajar los niveles de ansiedad por que muchas veces, esto juega como una arma de doble filo y las dificultades para la concepción generan sentimientos de estrés y de ansiedad.
4. Trabajar en el control personal, solucionar sus miedos y entender que el deseo de tener su bebe debe ser mucho más fuerte y poderoso que el miedo que tiene ahora.
5. Eliminar los sentimientos negativos y de frustración que siente con relación al proceso de concepción, con relación a si misma y a su cuerpo
6. Eliminar la energía negativa y dar paso a una energía positiva que le ayude a conseguir tu objetivo
7. Abrirse a Tus posibilidades de quedar en embarazo, conectarse con “tus Puedo”
8. Conectarse con Tus capacidades y posibilidades no con la dificultad.
9. Lograr que Tu cuerpo y tu mente trabajen juntos por ese objetivo que tanto desea “ser madre y llevar su bebe a casa”
¿Qué alternativas te ofrezco?
¿Qué Tener En Cuenta?
• Que el objetivo de como superar el miedo al parto es que puedas, como su nombre lo dice identificar y solucionar los miedos que tienes con respecto al parto y que estos no te representen un conflicto o limiten tus posibilidades de quedar en embarazo.
• El programa no es mutuamente excluyente con cualquiera de las dos versiones de Logra tu embarazo o de una terapia en caso de que estés asistiendo a alguna.
Muy por el contrario son complementarios.
• En este orden de ideas también tienes las alternativas de Logra tu embarazo en su versión premium o estándar