Infertilidad Femenina Causada Por Estrés

Frecuentemente hablo de la influencia del estrés y de la ansiedad en las posibilidades de quedar en embarazo y como esto puede constituirse en una barrera, que en vez de ayudarnos a alcanzar nuestro objetivo muy por el contrario nos aleja de él.

Es impresionante como cada vez más la medicina y las clínicas de fertilidad no solo aceptan estos presupuestos sino que hacen investigaciones en las que concluyen como el factor mental o emocional influye directamente en las posibilidades de quedar o no en embarazo.

Es así como la Clínica Procrearte publica un artículo escrito por Antonia González Fernández Bióloga y Naturópata experta en Fertilidad y Medicina Reporoductiva.

Del cual cito textualmente:

“La mente es capaz de alterar el equilibrio de nuestro organismo, por ello el estrés o los bloqueos mentales pueden dificultar el embarazo.”.

En su artículo afirma que las emociones y más propiamente el estrés afectan en gran medida la fertilidad y la posibilidad de quedar en embarazo al punto que la ansiedad reduce en un 30% las posibilidades de que los óvulos se fecunden y aumenta de manera significativa los riesgos de tener un aborto.

Nos cuenta  que cuando las parejas se someten a procesos de fertilidad pasan por duros momentos a nivel físico, emocional y psicológico que hacen que entre el 15 y el 45 % de ellas dejen el tratamiento.

Pero… ¿Cómo Influye el Estrés en la Fertilidad?

Nos cuenta Antonia Gozález como el estrés produce cambios en el sistema hormonal ocasionando un aumento de la secreción de hormonas como el cortisol y la adrenalina esenciales para preparar nuestro cuerpo para la huida, generando que la respiración y los latidos del corazón sean más rápidos por que necesitamos protegernos del peligro.

El estrés y la ansiedad, son los estados de alarma que nos permiten prepararnos para esa huida.

¿Que Pasa Si Estamos Ansiosos o Estresados y No Hay Una Situación De Peligro Real?

Nuestro cuerpo de todas formas se prepararía para la huida y las hormonas serían secretadas.

Esta gran concentración hormonal afecta nuestro cerebro, concretamente en el hipotálamo y la hipófisis que se encarga de producir la hormona foliculo estimulante o FHS que genera la producción de estrógenos y la LH O lutropina que estimula en los hombres la testosterona y en las mujeres estimula la ovulación. Y además de esto la hormona estimulante de la tiroides THS.

¿Que Tiene Que Ver El Estrés Con La Fertilidad?

* Podría producirse una falta de ovulación o anovulación porque el exceso de hormonas haría que no se formara o se madurara correctamente el óvulo.

* En los hombres produce una baja calidad y cantidad de espermatozoides.

* Un elevado nivel de THS Produce abortos espontáneos.

¿Nos Volvemos Adictos a Nuestras Emociones?

Lo que el artículo no nos cuenta es que todos nuestros pensamientos y nuestros recuerdos tienen un componente emocional, asociado directamente con una secreción de químicos en nuestro organismo.

Esta información química es transmitida a nuestro cuerpo a través de nuestras neuronas, formando una especie de cadena de una neurona a otra.

Estos químicos son el alimento de nuestra neuronas. Ellas se acostumbrarán a aquel alimento que les damos y lo pedirán .

Cuando los químicos secretados son los de las emociones, sentimientos y pensamientos negativos, nuestra neurona querrá cada vez más obtener este alimento, con lo cual lo que inconscientemente haremos es mantenernos en esta situación negativa para que nuestras neuronas reciban su alimento.

Esto es lo que se conoce hoy en día como que somos adictos a nuestros pensamientos y emociones y es tan válido cuando la emoción es negativa como cuando es positiva.

Dicho en otras palabras nuestras frustraciones, la ansiedad y el estrés por no poder quedar en embarazo nos llevaría a que se secreten sustancias químicas en nuestro organismo que se transmiten de una neurona a otra alimentándolas.

Nuestras neuronas querrán más y más de este alimento químico, generándonos un círculo vicioso donde necesitaremos más y más de estas emociones negativas para alimentar nuestras neuronas y donde esta situación nos llevará inconscientemente a permanecer en ella para generar el químico o alimento necesario.

¿Cómo Llegamos a Ser Adictos Emocionalmente?

A la luz de lo planteado anteriormente podemos darnos cuenta:

Que somos adictos a nuestras emociones porque ellas producen químicos en nuestro cerebro que retroalimentan nuestras emociones afectando nuestro estado de ánimo, nuestros pensamientos y nuestras emociones.

Pero como toda acción química en nuestro organismo, nos des-sensibilizamos o nos volvemos inmunes a ello, por lo cual para obtener la misma sensación necesitaríamos dosis más grandes del químico en cuestión.

Es como si estuviésemos programados para ello.

Metafóricamente hablando equivaldría a decir que nuestro cuerpo piensa por nosotros, con lo cual ejerce las funciones de “mente” y perdemos el control es allí cuando asumimos que así somos o que es lo que nos toca vivir.
Pero en realidad esto no es así y el cambio es posible, si no fuera de esta manera la humanidad no se hubiese desarrollado y no podríamos adaptarnos a los cambios y la tecnología moderna, entre otras cosas.

 ¿Adicción al Estrés? ¿Que Quiere Decir Todo Esto?

Que inconscientemente hemos entrado en un bucle cerrándonos las posibilidades y permaneciendo y aumentando nuestro negativimos producido por los intentos fallidos y las frustraciones al no poder quedar en embarazo.

Llevándonos a sentimientos de tristeza, desconsuelo y frustración mucho más profundas.

Como lo he mencionado anteriormente esto es válido tanto cuando la emoción es negativa como cuando es positiva, entonces todo nuestro trabajo será acostumbrar a nuestras neuronas a que pidan un químico relacionado con pensamientos y emociones positivas.

Es decir “Volvernos Adictos a Nuestras Emociones Positivas”

La neurociencia y la PNL nos proporcionan herramientas poderosas y muy útiles para poder enfocarnos en aquello que deseamos y solucionar las situaciones de nuestra vida programándonos de una manera diferente. Hacia El Logro De Nuestros Objetivos y Deseos.

¿Cómo Reducir el Estrés Para Quedar Embarazada?

1. Reconocer y aceptar que tenemos ansiedad o estrés que afecta nuestro estado de ánimo, la forma como nos sentimos con nosotras mismas y por supuesto a la luz de todo lo anterior afectan nuestras posibilidades de quedar en embarazo.

2. Bajar los niveles de estrés y de ansiedad

3. Controlar los pensamientos y sentimientos negativos para no generar químicos “negativos” que alimenten a nuestros neurotransmisores

4. Concentrarnos en las posibilidades dando a nuestras neuronas alimentos o neurotrasmisores positivos

5. Programarnos para las emociones positivas

6. volvernos adictas a nuestras emociones positivas enfocándonos con ello en el logro de lo que queremos y no en lo que no queremos.

7. Lograr que nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras emociones trabajen juntos por lo que realmente deseamos: “Ser Madres”

¿Cómo Lograr el Embarazo?

Si, ya se que te estarás preguntando como lograr esto, y te diré que “Logra tu Embarazo” es un programa que está especialmente diseñado para que puedas relajarte, bajar los niveles de estrés y de ansiedad mientras te concentras en lo que realmente quieres y mientras te abres a tus posibilidades de ser madre.

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