En este artículo voy a dar respuesta al comentario que deja publicado Juliana, en la entrada “¿Sabias que tus Sentimientos Pueden impedirte quedar embarazada?”
Lo cito por que ella misma lo publica y por que me parece importante señalar algunas cosas de su comentario.
A continuación encontrarás una captura de pantalla de su comentario original, después de este los puntos esenciales y centrales para una más fácil y mayor comprensión tanto de lo que ella plantea como de mi respuesta. Por lo cuál si no deseas leer todo su comentario puedes ver el resumen de dichos puntos.
Esta es la Captura de Pantalla de Su Comentario
¿Qué Nos Plantea Juliana En Su Comentario?
1. Se siente identificada con los sentimientos descritos en los diferentes artículos en el blog
2. Lleva mucho tiempo intentando quedar embarazada y aunque se considera una persona con mucha fe, a veces se le quebranta toda su fuerza
3. Le descubren un cáncer avanzado, del que no solo sobrevive sino que se encuentra recuperada. (cosa que le agradece al Creador y a su misericordia)
4. Queda embarazada una primera vez: lo cual la sorprende por que por el cáncer y los tratamientos relativos a este, su fertilidad estaba comprometida.
5. A las 26 semanas de embarazo, su útero no aguanta el peso del bebe (útero ineficiente) por lo cual da a luz un bebe que no está preparado ni en condiciones de afrontar la vida, por lo cual, muere al nacer.
6. Dos años más tarde queda embarazada nuevamente y a las 8 semanas pierde el bebe, ella piensa que es por alguna fuerza indebida que realizó.
7. Queda nuevamente embarazada en el mismo año y sin saber que está embarazada consume algunos medicamentos, y dice que nuevamente por alguna fuerza indebida. Se da cuenta que ha abortado a causa de un sangrado que le dura un mes y medio.
8. Le descubren un quiste ovárico, que le sacan sin mayores complicaciones para su salud.
9. Ha estado afectada emocionalmente aunque dice que se encuentra mucho mejor y desde ese momento ha buscado activamente un embarazo sin conseguirlo.
10. Se siente frustrada, por que está haciendo lo indispensable para quedar embarazada y eso incluye tener relaciones casi todos los días, incluyendo en ellos aquellos en que está ovulando.
11. Tiene una mezcla de emociones que la llevan a hacerse pruebas de embarazo porque tiene miedo nuevamente de abortar. El realizarse las pruebas de embarazo continuamente y encontrarse con que el resultado es negativo, la llevan a que su frustración vaya en aumento.
12. Nos cuenta que es una situación muy difícil y a veces no sabe que más hacer, solo llorar con todas las fuerzas de sus pulmones, por que solo Dios sabe el dolor que hay en su corazón.
Esta Es Mi Respuesta
Hola Juliana
Lamento mucho por todas las situaciones por las que has pasado.
En cuanto a lo que dices es importante que tengamos en cuenta que hay varios factores:
1. El Cáncer y El Quiste Ovárico:
Me alegra que el cáncer y el quiste ovárico sean situaciones que están solucionadas y que no representan una dificultad para tu salud o para tu fertilidad en tu presente.
Sin embargo son situaciones que te han afectado a nivel emocional, por lo cual, sería importante ver que realmente este “haberte afectado esté en pasado” y en este momento no tengas cargas y pesos emocionales con relación a ello, que puedan estar afectando tu salud, tu bienestar emocional, tu calidad de vida o tu fertilidad.
2. Los Abortos:
Hay varios puntos que quiero tratar con respecto a ello:
Las causas de los abortos
En lo que me cuentas mencionas que has tenido tres abortos, una de las razones, por lo menos de uno de ellos es que tienes o has tenido un útero ineficiente que en su momento no pudo sostener el peso de tu bebe.
Y las causas de los otros las atribuyes a que hiciste una fuerza indebida y no se si además piensas que fue por los medicamentos que has tomado.
Hay dos situaciones específicas con relación a esto:
Las Causas Físicas o Médicas:
Yo, no soy médico, por lo cual las cosas relacionadas con estos factores se salen de mi rubro profesional. Lo que puedo recomendarte es que visites a tu ginecólogo de forma que puedas estar en las mejores condiciones físicas para volver a intentar quedar embaraza.
Es importante que puedas recibir instrucciones acerca de lo que te pasa y las situaciones específicas que tienen que ver con que tu útero sea eficiente y esté en capacidad de contener a tu bebe, y permitirle crecer sanamente.
Una de las cosas más difíciles de afrontar en esta área es la falta de respuesta y ante ella, la dificultad de poder entender por que pasan estas situaciones y como evitarlas o que hacer al respecto.
Razón por la cual yo te diría nuevamente que hables con tu ginecólogo a fin de buscar respuestas y alternativas.
A Nivel de Emociones
Hay mucho que decir al respecto y tiene que ver con los sentimientos que tienes con respecto a la pérdida y como tu eres la causante de ello, por que hiciste una fuerza indebida.
Lo que se percibe detrás de tus palabras es “me siento culpable por que hice una fuerza indebida motivo por el cual perdí a mis bebes”.
Es importante que tengas en cuenta que los sentimientos de culpa y culpabilización son muy frecuentes en este tipo de situaciones. Pero la realidad es que cuando las cosas no van bien, el bebe da señales al cuerpo de la madre y esté por una conexión especial que tiene con el bebe, entiende que el embarazo a terminado y empieza con el proceso del aborto.
Lo que quiero decirte al respecto es que muchas veces tendemos a asociar el hecho con muchas situaciones como por ejemplo, haber cargado algo pesado, haber tenido relaciones sexuales, etc, etc, o como en tu caso, haber hecho fuerza. Esto en la gran mayoría de los casos es solo el desencadenante de algo que ya estaba ocurriendo en el cuerpo de la mujer.
NO estoy diciendo que se pueden levantar pesas o hacer ejercicios que no son muy apropiados, pero en la gran generalidad de los casos las mujeres embarazadas pueden llevar una vida normal a no ser que el médico indique lo contrario, o sea un embarazo de alto riesgo.
Los sentimientos frente a tu útero:
En muchos de los casos cuando hay dificultades para quedar embarazadas, sentimos que nuestro cuerpo es inadecuado, que algo le pasa y que no está acorde con nuestros objetivos y con aquello que deseamos. Esto se acrecienta aún más cuando tenemos dificultades con alguna de las partes de nuestro sistema reproductor y cuando este interviene con nuestra fertilidad.
En este caso es indispensable no solo sanar la parte médica o física como te mencionaba anteriormente sino sanar la relación emocional que tienes con tu útero.
Quizás te parezca un poco loco o descabellado, pero es una realidad, es importante que te sientas en paz y armonía con tu cuerpo y que puedas estar alineada con él. De forma que lo que marque la relación sean emociones positivas hacia tu fertilidad, hacia tu cuerpo y tu sistema reproductor además de hacia ti misma.
Los sentimientos con relación a los abortos y a las pérdidas
Son situaciones muy traumáticas que implican:
* La pérdida de los embarazos
* La pérdida de los bebes
* La pérdida de las ilusiones y las esperanzas.
* La pérdida de la confianza y la fe en nosotras mismas, en nuestro cuerpo, en la vida.
Nos afectan no solo por esto sino por lo traumático de la situación y por la forma como se da. Lo que nuevamente implica que tengamos sentimientos y emociones hacia lo que pasa, hacia nuestro cuerpo, el personal médico, la vida y un sinnúmero de cosas más.
El Dolor Desgarrador Del Que Hablas:
Y del que dices que solo Dios tiene conocimiento de él.
Es muy válido y muy cierto lo que dices, perder un hijo es un sentimiento desgarrador que rompe nuestro corazón y nuestra alma. Que sentimos que nadie comparte y que nadie en verdad sabe lo que nos pasa, y nada en el mundo parece consolar este dolor.
No existen palabras, para expresarlo, ni tampoco para consolarlo.
No esperamos de ninguna manera que seamos nosotros los que sobrevivamos a la muerte de nuestros hijos.
Este dolor puede estar acompañado de ira, cólera, rabia, sentimientos negativos contra nosotras mismas, contra el mundo, contra nuestra pareja.
Así mismo, generar sentimientos de soledad y de incomprensión por que nuestra familia, nuestro marco social o en algunos casos nuestra pareja, no nos permite expresar ese dolor que tenemos dentro.
Cuando hay una perdida de un bebe en la gran mayoría de los casos quienes nos rodean y eso incluye al personal médico no saben como manejar las cosas y terminamos no recibiendo apoyo, sino por el contrario sentimos una falta de empatía y hasta frialdad hacia nuestro dolor.
Parecería que el aborto se queda en la parte física y se “olvida” o se “descuida” toda la parte emocional.
Los Intentos Fallidos:
También conllevan una serie de sentimientos y emociones, entre ellos como bien describes está la frustración además la cólera, la rabia, la culpa y la culpabilización, etc, etc. Que ocurren porque pasamos por ciclos de ilusión y desilusión, entre otras cosas.
Donde la menstruación se convierte en el gran certificado o la gran prueba de que este mes tampoco hemos quedado. Lo que en otras palabras representa una nueva pérdida. Y en muchos casos llevan a las mujeres y a las parejas a verse así mismas como perdedoras.
Como “inadecuadas” y como si no cumplieran con aquellas normas sociales y familiares que deberían: “ser madres y tener hijos”. Además de los sentimientos que se tienen frente al propio cuerpo y a lo que nos pasa y como lo vivimos. En muchos casos: “como un castigo por alguna situación previa” entre otras cosas.
La mezcla de emociones que te llevan a verificar una y otra vez que no estés embarazada
Por miedo a otro aborto. Pero te encuentras con la triste realidad de que es un nuevo intento fallido.
Esta situación solo muestra que estás afectada emocionalmente, que todo lo que te ha pasado va más allá de los hechos físicos o médicos y que es necesario poder soltar las cargas emocionales que tienen todas y cada una de estas situaciones a nivel personal y de pareja, además de a nivel físico.
Necesitas:
1. Elaborar sentimientos y emociones: son válidos todos los que tienes por que son los tuyos propios y por que representan lo que significa aún y han significado todas estas situaciones a nivel personal y de pareja.
2. Elaborar el duelo por la pérdida de los embarazos
3. Elaborar el duelo por la pérdida de tus bebes.
4. Superar la pérdida
5. Sanear la relación que tienes con tu útero y con tu cuerpo
6. Poder despedirte de tu bebe ( si no lo has hecho aún)
7. Poder despedirte de tus bebes no nacidos.
8. Bajar los niveles de ansiedad y de estrés
9. Abrirte a las posibilidades de ser madre y conectarte con ellas
10. Lograr que tu cuerpo y tu mente trabajen en armonía por aquello que en realidad deseas.
11. Estar en la mejores condiciones físicas
12. Estar en las mejores condiciones emocionales.
¿Qué hacer? ¿Cómo Lograrlo?
Ten en cuenta que la mejor forma de superar toda esta mezcla de emociones de la que hablas y que afectan no solo las posibilidades de quedar o no embarazada sino tu calidad de vida y tu bienestar personal y de pareja, es un acompañamiento profesional encaminado a solucionar y manejar todas estas cosas que te mencionaba anteriormente.
En el siguiente enlace encontrarás:
Los Pasos Para Superar Un Aborto.
